Coaching για σχέσεις & χωρισμό
Το coaching σχέσεων με τον Alex Moudiotis απευθύνεται σε όποιον περνά έναν χωρισμό ή ξαναζεί το ίδιο μοτίβο στις σχέσεις του. Μαζί εξετάζετε τι συνέβη, τι λέει για τον τρόπο που αγαπάτε και επιλέγετε, και κάνετε μικρά, συγκεκριμένα βήματα προς σχέσεις πιο σταθερές. Οι συνεδρίες γίνονται στο Λονδίνο ή online.
Σας θυμίζει κάτι;
Οι περισσότεροι δεν έρχονται με συγκεκριμένη ερώτηση, αλλά με την αίσθηση ότι κάτι πρέπει να αλλάξει.
Ο χωρισμός δεν φεύγει από το μυαλό
Εβδομάδες ή μήνες μετά, γυρίζετε στις ίδιες κουβέντες και δεν μπορείτε να τις αφήσετε.
Το ίδιο είδος σχέσης, ξανά
Αλλάζουν τα πρόσωπα, το τέλος μένει ίδιο. Υποψιάζεστε ότι το μοτίβο δεν αφορά μόνο εκείνους.
Χάνετε τον εαυτό σας δίπλα σε κάποιον
Τα σχέδια, οι φίλοι και οι ανάγκες σας σβήνουν μόλις μπείτε σε σχέση.
Φοβάστε να ξεκινήσετε από την αρχή
Θέλετε να ανοιχτείτε ξανά, αλλά δεν εμπιστεύεστε πια τις επιλογές σας.
Μια σχέση που σας μικραίνει
Είστε ακόμα μέσα και δεν ξέρετε αν πρέπει να τη δουλέψετε ή να φύγετε.
Πώς το δουλεύουμε
- 01
Land
Μια πρώτη κουβέντα για το τι συνέβη και τι θέλετε τώρα. Καμία πίεση να αποφασίσετε κάτι.
- 02
Map
Χαρτογραφούμε το μοτίβο: πώς επιλέγετε, τι ανέχεστε, πού σωπαίνετε και τι προστατεύει αυτό.
- 03
Move
Μικρά πειράματα ανάμεσα στις συνεδρίες: ένα όριο που λέγεται φωναχτά, μια διαφορετική αντίδραση, μια επιλογή με τους δικούς σας όρους.
- 04
Hold
Ό,τι πιάνει γίνεται συνήθεια, για να αντέξει η αλλαγή και την επόμενη δύσκολη στιγμή.
Πάνω σε τι δουλεύουμε συνήθως
- Καθαρή εικόνα για το τι στράβωσε, χωρίς να φορτώνεστε όλο το φταίξιμο, αλλά και χωρίς να το ρίχνετε όλο αλλού
- Να μπορείτε να πείτε τι θέλετε και τι χρειάζεστε από έναν σύντροφο
- Να λέτε όχι, να ζητάτε περισσότερα ή να φεύγετε, με λιγότερη ενοχή
- Να γνωρίζετε νέους ανθρώπους νιώθοντας πιο σταθεροί
Συχνές ερωτήσεις.
-
Όχι. Το coaching κοιτάζει μπροστά: ξεκινά από το τι συνέβη και καταλήγει σε κάτι που κάνετε διαφορετικά. Αν αυτό που κουβαλάτε χρειάζεται θεραπευτική υποστήριξη, ο Alex θα το πει και θα σας βοηθήσει να βρείτε τον κατάλληλο άνθρωπο.
-
Ναι. Πολλοί έρχονται ενώ ακόμα αποφασίζουν αν θα μείνουν. Η δουλειά αφορά το δικό σας μέρος, τις ανάγκες και τις επιλογές σας, όχι τη «διάγνωση» του συντρόφου.
-
Ναι. Ο Alex δουλεύει με ανθρώπους στο Λονδίνο και online, οπότε μπορείτε να συνδεθείτε από όπου βρίσκεστε.
Το επόμενο βήμα είναι απλό.
Γράψτε στον Alex δυο λόγια για το τι σας απασχολεί. Διαβάζει κάθε μήνυμα προσωπικά και απαντά με email.
Επικοινωνία